La pareja atraviesa distintas situaciones de crisis a lo grande de la relación que ponen a prueba la presencia de cada parte: la primera convivencia, la aparición de los hijos, pérdida de empleo, enfermedad física o mental de individualidad de los dos, acuerdos que se realizan sobre la relación con las familias de origen, el manejo del dinero, la vida sexual luego de la espejo de miel, etc.

Al tener un buen manejo de la inteligencia emocional, puedes mantener la calma en situaciones de conflicto, contestar de guisa empática a las emociones de tus interlocutores y ajustar tu estilo de comunicación según el contexto emocional.

El verdadero compromiso es esencial para reconstruir la confianza. No se alcahuetería solo de promesas, sino de acciones concretas que demuestran la intención de mejorar la relación.

No te focalices sólo en las cosas negativas: o en lo que no te gustan de tu pareja. Intenta quitar la lupa de las cosas que tu pareja no hace correctamente o que no te gustan e intenta ver el cuadro completo y es que cuando estamos enfadados, tendemos a filtrar la existencia para enfocarnos en lo que no nos cuadra.

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La Psicología Positiva se centra en el uso de las FORTALEZAS personales para incrementar el bienestar de las personas

Es igualmente importante que entreambos mantengan sus relaciones individuales fuera de la pareja, luego que esto puede servir de refugio y equilibrio en momentos de estrés. En definitiva, una vida social equilibrada nutre la relación, aportando alegría y experiencias compartidas.

7. Terapia de pareja: En caso de que los problemas de confianza persistan o sean demasiado difíciles de superar por cuenta propia, despabilarse la ayuda de un profesional en terapia de pareja puede ser una opción muy válida y eficaz.

¿A pesar de las diferencias, hay principios compartidos y están de acuerdo en los aspectos más significativos para cada uno? Los valores compartidos son como el barco en la tormenta. Una relación basada en valores principales en común se contiene a pesar de las circunstancias.

Las relaciones atraviesan diversas fases y enfrentan múltiples desafíos. Conocer los principales problemas de pareja más comunes podría ayudarte a avisar y topar las dificultades de guisa potencialmente efectiva.

●    Expectativas no cumplidas: Las expectativas no read more expresadas o no cumplidas pueden suscitar resentimiento y frustración.

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Apego inseguro: Unidad de los puntos que pueden determinar la presencia de la inseguridad en una persona es lícitamente la forma en la que se ha poliedro a agarradera el vínculo de apego. Este se caracteriza por ser la primera relación de amor que experimenta un Impulsivo al nacer, por lo tanto los padres son los dos protagonistas. Una persona segura acostumbra a acaecer experimentado un vínculo de apego bueno, en cambio los inseguros son el resultado de que los progenitores no hayan respondido a las deposición del bebé de una manera adecuada.

4. No tener miedo al fracaso: El miedo al fracaso puede frenarnos en nuestra búsqueda del amor verdadero. Es importante memorar que el amor verdadero implica riesgos y vulnerabilidad.